PsyChoice

Саме час оголосити про результати фотопроекту «Зроби вдих – насолодись моментом». Як вже зазначалося, його основною метою є зміщення фокусу нашої уваги із щоденних рутинних справ на швидкоплинні, проте цінні моменти, які здатні викликати виняткові, щирі переживання. Їхні фотографії розкривають щирі та глибокі переживання неповторного моменту, а у поєднанні із натхненними резюмуючими назвами, що ілюструють бачення авторів, дані роботи, безперечно, здатні здійснювати терапевтичний ефект та служити мотивацією для популяризації фотомистецтва.  Отже, давайте познайомимося із учасниками та їхньою творчістю! Роботи Атаманенко Анни легкі, романтичні, насичені великою кількістю різнопланових емоцій, які розкривають ніжність внутрішнього світу самозаглибленої особистості та виражають сприйнятливість до власних думок та почуттів. Життя у квітах  Ховаєш душу у піонах  Шматочок неба Не варто витрачати зорі й море, на тих хто в серці ніс метеорити Лети Розглядаючи фотографії Yulchitay Pesotskaya

Напевно, ви неодноразово помічали, коли ваші думки, почуття, бажання, ніби натикалися на непрохідну стіну співрозмовника та, повертаючись луною, створюють відчуття неповноцінної розмови. Таке явище іменується бар’єром спілкування. Сюди відносяться і мовні бар’єри, логічні, етичні, моральні, мотиваційні, і навіть бар’єр першого враження тощо. Проте сьогодні ми зупинимось саме на емоційних бар’єрах, що виникають на шляху до ефективного спілкування. Для цього пропоную пройти тест ( https://onlinetestpad.com/hnhh5h4x7z5uk ), який допоможе їх виявити. В результатах представлені рекомендації, дотримуючись яких, можна позбутися певного емоційного бар’єру. Увага! Форма реєстрації заповнюється з метою забезпечення конфіденційності та надійності даних. З будь-яких питань звертайтеся за адресою електронної пошти або користуючись формою зворотнього зв'язку у блозі. Чекатиму на коментарі та відгуки!

Хто не керує собою, стає об’єктом  керування зі сторони інших. М. Ікбал В еру технічного прогресу, де ринкові відносини переносяться в сферу особистісних та навіть заміняють їх, необхідно вчасно розпізнати маніпулятивні дії та вміти їх відвести від себе. Для початку згадаємо, хто такий маніпулятор та як він вирізняється серед інших людей. Далі перейдемо до варіантів самозахисту у ситуаціях, які загрожують особистісній цілісності. Маніпуляторами не народжуються – ними стають, проте дуже рано. Саме тому це явище стало настільки звичайним, що ми перестали його помічати, акцентуватись на ньому. За впевненістю Е. Шострома, сучасна людина – маніпулятор, ким би вона не була, незалежно від професії, соціального статусу чи особливостей національного характеру. В кожному з нас живе маніпулятор, ціль якого забезпечити свою життєдіяльність. Проявляється цей маніпулятор в різній мірі, чим власне ми й керуємося при визначенні «патологічного маніпулятора». Далі саме про нього й будемо говорити. М

Що?   Заняття з використанням МАК (метафоричних карт) «Мій страх». Чому?  З аняття допоможе в усвідомленні причин страху  та переоцінці  його ролі у вашому житті. Коли?  13 жовтня (4 / 5 пара) та 15 жовтня (4 / 5 пара). Де?  Загальний збір в холі старого корпусу. Хто?  Проводить психолог УДПУ ім. Павла Тичини Цихоня Світлана Як?  Про деталі можна дізнатися, написавши листа на електронну адресу  lanastreit997@gmail.com  або заповнивши форму зворотнього зв’язку   https://psychoicez.blogspot.com/ .

Що таке, на Вашу думку, особиста ефективність та як вона впливає на стиль життя особистості? Чим вона вимірюється? Рівнем життя? Якістю життя? Задоволеністю ним? Статусом? За якими критеріями відрізняється людина із високою ефективністю? Безліч інформаційних ресурсів трактують дане поняття по-своєму. Проте є дещо загальне у їх визначеннях – досягнення найкращого результату в обраному напрямі діяльності найбільш оптимальним шляхом. Як відомо, за деяких умов особиста ефективність може знижуватись, проте існують методи для її успішного розвитку. Нижче представлений варіант поєднання методів, які забезпечать підвищення ефективності особистості, що, в свою чергу сприятиме формуванню усвідомленого стилю життя. На кожному етапі зустрічаються свої труднощі, подолання яких підвищуватиме впевненість у собі, вольові якості, навички таймменеджменту, планування та самоорганізації, крім того, з’являється розуміння сенсу кожної дії для конкретної мети. I.                    Вибір вектору руху. Перш н