Фототерапія

Думаю, що кожен із вас хоча б раз в житті відчував себе або неперевершеною моделлю або ж креативним фотографом. У будь-якому випадку, тоді ви мали нагоду насолодитись процесом увічнення неповторного моменту. Згадайте, які відчуття охоплюють, коли ви розумієте, що перед вами надзвичайне фото, яке неможливо повторити? А згадайте, чи траплялося випадково видалити його, а потім намагатися перефотографувати, без успіху навіть наблизитись до найоригінальнішого першого варіанту?

Певне, вам не раз доводилося чути про вплив фотографії на психіку людини: за допомогою форм, кольору, внутрішнього символічного змісту тощо.

Однією із технік роботи із фотографіями про яку ми поговоримо дещо пізніше, є колажування. Наразі зупинимося на техніці «фото-проекцій». Тут велике значення надається не візуальному змісту, зображеному на фото, а характеру емоційного впливу на особистість.

Пропоную ресурсну вправу, яка допоможе краще зрозуміти специфіку самостійної роботи с фотографією.
I.            Обираємо місце, де ви відчуваєте себе у безпеці, куди ви можете прийти, коли вам хочеться побути наодинці із собою / оберіть предмет, який передає внутрішнє значення стану, в якому вам комфортно, в якому вам хотілося б бути;
II.           Фотографуємо (бажано не думати чому саме так, просто спонтанно зробити фото);
III.          Назвіть фотографію;
IV.          Відповісти на запитання:
·         Як я себе почував(ла), коли фотографував(ла)?
·         Чому були обрані саме це місце або саме цей предмет?
·         Чому був обраний саме цей момент?
·         Що в першу чергу привертає увагу?
·         Що не таке помітне, проте важливе на цій фотографії?
·         Якби фотографія могла щось сказати, які б слова це були?
·         Якби була можливість щось змінити, що б це було?
·         Які висновки я можу зробити?
V.       Попросіть когось із близьких або знайомих назвати вашу фотографію і відповісти на ті ж самі запитання.
VI.          Чи були неочікувані думки? Чи було помічене щось, що до цього часу «вислизало із поля зору»?
VII.          Запишіть всі свої думки та періодично перечитуйте їх.

  Сподіваюсь вправа була корисною. А наостанок пропоную долучитися до проекту "Зроби вдих – насолодись моментом", який має на меті привернути увагу до цінності кожного моменту нашого життя за допомогою фотографії. Заохочується творчість, креативний підхід та метафоричність образу чи символу. Зроблені вами фотографії, із зазначенням їхніх назв та імен авторів, надішліть за адресою lanastreit997@gmail.com. Вся колекція фотографій буде викладена у блозі. Знайти матеріали можна буде за міткою «Фототерапія». Зразки можна переглянути за цією ж міткою.